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Lachyoga
Frau Dagmar Löbbert, Lachtrainerin, M.A. Psycholinguistik, bot uns an probeweise Lachyoga mit einem Teil unserer Bewohner durchzuführen. Zu Beginn klärte sie uns auf über die Wirkung des Lachyoga das auch das „Grundlose Lachen“ genannt wird. Hier soll aus einem anfangs künstlichen Lachen später ein echtes Lachen entstehen. Ohne Zuhilfenahme von Witzen. Übungen wie „Lächeln bis zu den Ohren“, „Selber loben“, „Vorbeugelachen“, und noch viele einzelne andere Segmente lockerten die Stimmung der anfangs eher skeptisch wirkenden Bewohner wieder auf und es verbreitete sich bald durch Blickkontakt und Gruppendynamik eine positive Atmosphäre.
